건강및 생활정보(48)
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방귀냄새 줄이는 방법 꿀팁★
안녕하세요! 오랜만에 찾아보는 송씨네 이야기입니다♥ 코로나 19로 인해 휴가는 못 가는 상황에서 한 달간 집에서 쉬면서 종일 먹고 자고 놀고 ~ 반복하면서 하루를 보냈더니 어느새 거울을 바라보는 내 몸뚱이가 확 찐자가 돼버렸어요 ㅋㅋㅋ 그리고 헤어나 올 수 없는 방귀 냄새까지!! 한번 방귀를 뀌게 되면 지독한 냄새 때문에 웩! 소리가 저절로 나오게 되네요;; 민망하지만.. ㅋㅋ 방귀 냄새를 줄이는 방법에 대해 소개해보겠습니다!! 방귀 냄새 줄이는 방법 맥주를 줄이자! 맥주에는 탄산뿐 아니라 유황이 풍부합니다. 또 맥주에 들어 있는 효모가 위장에서 제대로 흡수되지 않으면 방귀가 많아지고 방귀 냄새가 지독해질 수 있는데요, 이때 유머로 말씀드리지만ㅋㅋ 세계 최대 맥주축제인 독일 옥토버페스트에서도 히루 1,5..
2020.08.18 -
땀이 많이 나는 이유 알고 계신가요?
"땀이 많이 나는 이유! " 상황에 맞지 않게 땀이 많이 나는 이유! 땀은 체온이 상승했을때 이를 낮추기 위해 땀샘에서 분비되는 액체로 인간이라면 누구나 겪는 생리적이 현상이라고 합니다. 보통 땀이 나는 경우에는 여름, 고온다습한 날씨 및 사우나 등 뜨거운 장소에서 발생하는 경우가 대다수인데요!! 추운 날씨에도 땀이 많이 나는 사람들도 있다는 사실~ 이런 땀은 괜찮습니다~ 땀에는 건강과 병적인 이 두 가지가 있어요! 사람이 살아가는 데에 필수적인 요소입니다. 좋지 못한 병적인 땀! 어떠한 상황이 아닌 가만히 있어도 땀이 주르륵 나온다면 그것은.. 다한증이라고 불리는 원인 일 수 도 있어요!! 다한증이란 체온을 조절하는데 필요한 이상으로 열이나 감정적인 자극에 반응하여 비정상으로 많은 땀을 흘리는 질환입니..
2020.07.08 -
숙취 해소법 다양하게 알아볼까욥!
안녕하세요 송씨네 이야기 입니당~ 오늘은 숙취 해소법 부터 숙취가 느껴질때 좋은 음식까지 다양하게 살펴보려고 합니당! 숙취는 평소 주량이 많던 적던, 그리고 전날 술을 기분좋게 마셨던, 우울과 슬픔에 잠겨 들이부었던, 예고치 않게 찾아오는 미운 너란녀석.. 어지럽운 것과 가벼운 두통은 애교이며, 극심한 편두통이나 몸살이라도 걸린것 마냥, 온몸이 축 늘어질때면 어제 마신술을 도로 토해내고 온몸을 세척해내고 싶은 기분이 들기 마련이죠~ 다들 경험있으시쥬? 맞아요. 숙취에 시달리고 있는 거에요. 그래서 숙취 해소법에 대해서 알아보며 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아볼께용~ 전날 과음으로 인한 숙취증상이 지속되면 격렬하게 아무것도 안하고 싶지만서도.. 일을 해야하거나 무엇인가를 피치못하게 해야만할때는.. 일생상..
2020.07.07 -
등드름 없애는 법 생활습관부터 개선!
안녕하세요 송씨네 이야기 입니당~! 오늘은 여름이 다가올수록 넘나 고민되는 이것!! 바로 등드름 없애는 법에 대해서 알아볼까 해용~ 여성분들이라면 특히나 한번쯤은 고민해봤을 등드릅 없애는 법!! 여드름은 모공속에 노폐물이 배출되지 못하여 생기는 피부질환성 염증반응 인데요~ 등드름은 등에 돋아난 여드름을 뜻하는 줄임말 이기도 합니다~ 여기서 파생된 가드름,겨드름, 엉드름 등등... 많고 많지만 오늘은 등에 돋아난 여드름을 어떻게 하면 흉터없이 없앨수 있고 어떻게 하면 다시 생기지 않게끔 관리를 할수 있는지 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니당!! 비단과도 같은 백옥미인일지라도 등짝에 오돌도돌 돋아난 등드름을 마주할때면 심각한 고민에 빠지게 되는 것은 여성분들이라면 당연지사일텐데용~ 흔히 여름이 다가올수록 이..
2020.07.07 -
옥수수 맛있게 삶는 법 간단해용!
안녕하세요! 송씨네 이야기입니다^^ 오늘은 쫀뜩~ 쫀뜩한 옥수수 맛있게 삶는법에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다♥ 윤기가 자~ 르륵 흐르면서 단맛과 짠맛이 어울려 식감과 영양분을 함께 먹을 수 있도록 만들어 보도록 할께요!! 가장 중요한 포인트! 시간 체크 간단하고 맛도 좋은 옥수수 효능으로 무엇이 있을까요? 50% 이상의 수분으로 구성되어있어서 칼로리가 아주 낮고 내장지방 제거 및 장운동을 원활하게 도와줌으로써 비만 및 변비 예방에 도움을 준다고 합니다. 손질할 때 나오는 옥수수수염도 건강관리에 도움은 준다는 사실! 알고 계셨나요? 이것은 이뇨작용을 촉진해서 원활한 배뇨와 부종제거에 효과를 주고 깨끗이 씻어서 따듯하게 차로 마시면 돼요! 촉촉하고 특유의 풍미를 유지시켜줄 수 있는 옥수수 맛있게 삶는 법..
2020.07.03 -
자두 효능 알고 먹으면 맛있어☆
안녕하세요! 송씨네 이야기입니다 ^^ 오늘은 여름 제철과일로 수분 보충에 도움을 주는 과일에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다! 기온이 높을수록 당도가 점점 올라가는 이 과일에는 과즙이 많아서 맛과 영양분이 아주 풍부하다고 해요~ 달콤한 여름 향기를 가득 머금은 이 과일, 빨리 만나보록 하겠습니다♬ 짜짠! 접시에 놓여 있는 자두가 굉장히 먹음직스러워 보이시죠? 비타민C가 풍부해 피부미용과 감기를 예방해주고 섬유질이 풍부해 변비 예방과 다이어트에 탁월해요! 그리고 항산화 기능이 뛰어난 안토시아닌이 풍부해 눈 건강에도 도움을 준다는 사실★ 여름철 무더위에 사라진 입맛과 기력을 되살리고 싶다면, 맛있는 자두를 드셔보세요!! 주로 생으로 먹거나 잼, 젤리, 샐러드, 비빔국수, 타르트 다양하게 만들어서 먹을..
2020.07.03