건강및 생활정보(48)
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나방파리 퇴치법 이것만 있으면 Ok!
안녕하세요. 송씨네 이야기♡ 이예요~ 며칠 전부터 화장실에서 날벌레처럼 생긴 조그마한 벌레들이 한 두마리 보이더니.. 점점 많아지는게 느껴지고 청소할 때마다 죽은 벌레들이 자꾸 나오고 있어서 고민이 빠졌었어요.. : 나방파리 퇴치법 없을까? : 나방파리란 무엇인가? 몸 전제적으로 회갈색, 매우 긴 회색의 털들이 있다. 머리 작고 앞으로 휘어있으며 회색털이 많아 작은 겹눈이 가로질며 짙은 갈색을 띄인다. 더듬이 염주 모양으로 가늘고 길며 각 마디마다 긴 털이 많이 있어 마치 깃털처럼 보인다. 주둥이 길이가 짧고 작은턱수염은 4마디이며 회색이다. 가슴 윗면은 회갈색이며 센털들이 많이 있다 배 짙은 갈색이며 가슴의 센털보다는 길이가 짧은 털들이 있다. 날개 전체적으로 세모꼴처럼 보이며 회백색으로 반투명하고 맥..
2020.06.03 -
깻잎효능
안녕하세요~ 송씨네 이야기♡입니다 ^^ 항상 고기를 쌈싸서 먹을 때 or 밥반찬으로 먹고 있는 초록초록한 이것!!! 우리 몸에 어떠한 긍정적인 효과를 보여주고 있는지, 알고 계신가요?? 모르시는 분들을 위해~ 제가 냉큼 정보들을 수집해왔습니다! 【 깻잎효능 】 무엇이 있을까요? 대표적으로 깻잎은 식탁 위의 명약이라고 불릴 정도로 영양이 풍부하게 들어가 있으며 부드러운 식감으로 여름철 입맛을 돋워주고 쌈 채소, 찜, 장아찌 등 다양한 밑반찬으로 활용되며 우리나라 밥상에서 빠질 수 없는 식 저리오이에요 ~!! 시금치보다 2배 이상의 철분을 함유하고 있어 빈혈 예방 및 성장 발달에 효과적이고 칼슘 , 무기질, 비타민이 풍부해 소고기의 부족한 영양을 채워주기 때문에 필히 먹어야 할 채소중 하나예요!! < 100..
2020.06.02 -
태동 느끼는 시기 및 느낌 알아볼까융★
엄마의 뱃속에서 태아가 성장할수록 작은 곰젤리와 같은 귀여운 모습에서 부터 출산에 임박할수록 어엿한 아기의 모습을 갖춘 태아의 모습으로 성장합니다. 때문에 태아에게 엄마의 뱃속은 자라나는 동안, 포근한 집이기도 하며 작은 놀이터와도 같습니다 이런 의미에서 태동이란, 태아가 잘 자라고 있는지에 대한 확실한 지표가 되기도 합니다 태동느끼는시기와 그 느낌이 어떤지 자세히 알아보도록 하겠습니다!! 임신 계획이나 출산 예정이시라면 집중!! 태동은 엄마에게 보내는 태아의 메시지와도 같습니다. 산모가 느끼는 태아의 움직임을 말하며 임신 20주 전후를 기점으로 해서 태동 느껴지기 시기가 시작됩니다. 산모의 기질에 따라 예민한 감각을 가지고 있는 분이라면, 임신 7주차 부터 미세하게 느껴지기도 한다고 합니다. 뱃속에서 ..
2020.05.31 -
바세린 활용법
안녕하세요, 송씨네 이야기♡입니다 ^^ 집집마다 하나쯤은 가지고 있는 이것! 바세린 활용법입니다!! 두둥~ 만능 뷰티템으로 알려져 있는 방법들 중에서 제가 시도해봤던 활용법을 간단하게 설명해드릴게요~ 제가 사용하고 있는 바세린 퓨어 스킨 젤리 오리지널은 100ml 사이즈로 대용량이에요. [사용법] 적당량을 덜어 건조한 부위에 부드럽게 발라주세요. 처음 출시됐을 때만 해도 소비자들의 관심을 받지 못했다. 체스브로는 대량 생산해 약사, 의사들은 물론 뉴욕 시민들을 직접 만나 시연 행사를 열어서 샘플을 무료로 나눠주었다고 합니다. 6개월 동안 무료 배포된 것만 마차 12개를 채울 정도예요!! 어마어마하죠? 반응은 샘플이 바닥날 때쯤부터 나타났었지만 상처 치료제로 사용을 하려고 했었던 게 피부 보습이라는 또 다..
2020.05.29 -
청국장 효능
안녕하세요. 송씨네 이야기♡입니다^^ 오늘은 구수한 냄새가 일품인 청국장 효능 알아보려고 해요~ 만병통치약이라고 불리는 이것은 찌개 덮밥 국 반찬 등 취향에 따라서 먹을 수 있어요! 콩을 발효시켜 만든 우리의 전통식품으로 발효기간도 며칠밖에 되지 않는데 다가 콩을 그대로 발효시키기 때문에 몸에 좋은 영양분을 준다고 합니다. 자세히 알아보도록 할까요? 글을 읽기도 전에 먹음직스러워 보이죠? 침이 꼴깍 ~ 하고 넘어가는 소리 들립니다 ♬ 저는 극심한 변비를 앓고 있어서 하루에 변을 못 누우는 경우가 많아요 ㅠㅠ 그래서 냉장고에 미리 소분하고 생각날 때마다 끓여먹곤 했었어요. 다만, 끓이고 나면 맛은 있지만 집에 냄새가 배는 게 단점이지만 변비 탈출을 시켜주니 너무 좋아요!! 실제로 섬유질이 다른 식품에 비해..
2020.05.28 -
발뒤꿈치 갈라지는 이유
안녕하세요. 송씨네 이야기♡입니다! 제가 요즘 최대 고민이 생겼어요 ㅠㅠ 날씨도 많이 더워져서 운동화보다는 샌들을 신고 싶은데 발뒤꿈치 갈라지는 이유를 알아보고 자가 방법으로 Tip을 알려드리려고 해요 ^^ 【 발뒤꿈치 갈라지는 이유 】 피부의 수분과 유분이 건조할 경우 누르는 힘이 과하게 실리게 될 경우 신체 내의 변화 호르몬 등으로 인해 피부 무좀에 감염된 경우 즉, 피부 속 수분 손실과 피부를 구성하고 있는 장벽 붕괴 때문입니다. 가을 겨울에는 날이 건조해져서 우리 몸의 손, 발, 다리에 수분 부족으로 인해 각질이 많이 일어나요~ 평소에도 보습제를 발라 주고 목욕을 물로만 짧은 시간에만 씻는 것을 좋다고 합니다! 뒤꿈치가 논바닥처럼 금이 생기고 갈라지면..
2020.05.27