안녕하세요! ♡송씨네입니다♡ 오늘은 코를 파는 이유에 대한 설명과 이에 맞는 해결방법이 무엇이 있을지 살펴보기 위해 정보를 가져왔습니다!! 많은 부모들이 걱정하고 고민할 짐들을 조금이나마 덜어가시길 바라는 마음으로 하나씩 하나씩 알려드릴게요~ 요즘 들어 우리 아이가 콧구멍에 손가락을 넣고 후비적거리고 코딱지를 파는 행동들이 보일 때, 부모들은 1차적으로 코를 파면 코가 커진다, 코가 아파한다, 코를 파지 못하게 이야기를 해주거나 책으로 통해 아이에게 알려주기도 합니다 보통 코를 파는 이유는 자신의 몸에 대해 호기심이 생길 때 아이들은 내 몸을 만져보고 탐색하게 되는데 이때 몸에 대한 호기심으로 코를 파기 시작하면 코를 파는 순간 시원함을 느끼고 쾌활 감에 자주 코를 파기 시작합니다 그렇기 때문에 습관적으..

안녕하세요! 송씨네 이야기입니다♥ 오랜만에 글을 쓰려고 하니 막상 무슨 이야기부터 써야 할지 고민이 되네요 저는 남매 맘에서 다둥이맘이 되어 현실적으로 임산부들에게 도움이 될만한 정보를 공유하고자 글을 써내려가보려고 합니다. 조금 횡설수설 할 수 있으니 양해 부탁드립니다 일단 셋째맘을 가진 저는 임신 6주 차 1일이 되었으며 입덧으로 인해 고생하고 있습니다ㅠㅠ 첫째도 둘째에도 입덧이 심해서 먹토는 기본이고 비린 냄새, 느끼하고 달달한 음식, 기름진 음식은 먹을 수 없어서 항상 매운맛을 즐겨 먹었습니다 내 뱃속에 있는 아이에게 영향이 가면 어떡하지? 고민이 많을 수 있으실 텐데요 전혀.. 걱정 안 하셔도 돼요!! 왜냐하면 적당히 먹는 것에 대해는 아무런 문제가 생기지 않아요 어떤 음식이든 과하게만 먹지 않..

안녕하세요~~ 송씨네입니다 오늘은 단백질 분해효소가 많이 들어가 있고 소화기능에 도움을 주는 무화과 효능 그리고 먹는 방법에 대해 살펴보려고 합니다. 무화과는 뽕나무과에 속하는 나무의 열매로 소아시아가 원산지이며 이집트에서 약 4천 년 전에 심은 기록이 있어 세계적으로 오래된 과수로 알려져 있습니다. 그 나무는 넓은잎떨기나무형태로 가지는 굵고 잎이 어긋나기의 모양으로 넓은 달걀 꼴로 생겼으며 잎 앞면이 거칠고 잎 뒷면은 잔털이 있습니다 무화과 원예상은 4가지로 분류된다 카프리군 꽃턱 위에 수꽃, 암꽃 충영화 수미르 너군 암꽃만 생성 보통 군 암꽃과 중성화가 착생하며 단위 결실성이 있어 수분없이도 결실이 된다 상페드로군 1년에 2회 결실하며 단위결실성이 있지만 초과의 발육에는 수분이 필요하다 무화과에는 수..

안녕하세요, 송씨네입니다. 요 며칠 밤만 되면 하루의 마무리를 하기 위해 술로 인해 매일매일 마시게 되는데 이때 알콜을 너무 많이 먹으면 간에 지방이 끼어서 지방간이 생기게 된다. 따라서 간에 지방이 축척이 되어 비만과 당뇨, 고지혈증과 같은 대사질환을 불러일으킬 수 있기 때문에 필히 지방간에 좋은 음식을 먹으면서 간을 튼튼하게 만들어줘야 한다. 지방간은 일반적으로 지방이 간 무게의 5% 이상 쌓이게 되면 생기기 쉬운데 방치할 시 간 기능 저하 및 손상이 찾아온다 지방간이 생기는 증상에는 대부분 내장지방이 원인이 된다. 비만, 당뇨, 고지혈증이 없어도 비알콜성 지방간이 생기면 내장지방이 생기고 잉여의 지방이 간으로 많이 운반되어 간 내 지방대사과정에서 장애가 생길 수 있기 때문이다 간은 평소에 과도한 음..

안녕하세요~ 송씨네입니다! 현재 10월 중순 날씨가 점차 추워지고 있습니다 이 추위에 몇몇 사람들은 추위를 많이 타거나 극복을 하려고 다양한 시도들을 하고 있을 거라 예상이 됩니다 저 또한 추위를 많이 느끼고 있어서 수면양발을 신고 있거나 집안을 따뜻하게 유지하려고 하는데도 추위를 계속해서 타게 되거라고요ㅠㅠ 그래서 그 이유가 무엇이고 개선할 수 있는 방법을 찾아보기 위해 오늘은 추위를 많이 타는 이유에 대해 이야기를 나눠보는 시간을 가져보겠습니다 추위를 많이 타는 이유는 여러 가지가 있어요 보통 여성이 남성보다 추위를 더 타게 되고 식습관 및 운동으로 인해서 추위를 강하게 느낄 수도 있습니다 그중에서도 복부비만을 가지고 있는 사람들에게 다른 사람들에 비해 많은 추위를 느끼게 됩니다 그럼 지금부터 추위를..

안녕하세요, 송씨네입니다 오늘은 간단하게 재미 삼아 심리테스트를 해볼 수 있는 시간을 가져보려고 합니다 심리테스트는 개인차를 측정하기 위하여 고안되고 표준화된 기법으로 연상법, 투영법, 관찰법 등 측정 목적에 의해 성격과 지능, 적성, 학력으로 구분할 수가 있습니다. 실제로도 정신병원이나 심리과에서는 심리테스트로 인해 사람과 사람 사이에서 치료하는 목적으로도 사용이 되는데 우리는 심심풀이로 보는 심리테스트 모음을 함께 재미로 즐겨보는 시간을 가지시길 바랍니다. 진지하게 고민하면서 바라보시지 마시고 재미로 보는 심리테스트입니다. #어느 날 여행을 떠나게 된 당신 그곳에서 만난 사람들과 즐거운 시간을 보나고 다시 여행을 떠나려고 하는데 만났던 사람이 나에게 동물 한 마리에 대한 이야기를 해줬다. ' 그 이야..