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사과당근주스로 건강챙기자!
안녕하세요^^ 송씨네 요리시간입니다♬ 며칠 전에 마트에서 구입해온 빨간 사과들을 가지고 어떤 요리를 만들어 볼까? 고민하다가 만들기에도 쉽고 온 가족이 함께 먹을 수 있는 사과당근주스를 만들기로 결정했어요! 사과에는 알칼리성 식품으로 칼로리가 적고 식이섬유가 풍부하게 들어가 있어요. 그래서 사과를 공복에 먹어주면 장운동을 활발하게 도와주고 변비를 개선시키는 데에 큰 역할을 해줍니다♥ 당근에는 베타 카 로닌이라는 성분으로 인해 눈 시력에 도움을 주고 항산화 작용 및 면역력 강화를 시켜줍니다. 따라서, 이 두 가지 재료로 내가 직접 만들어보는 사과당근주스를 맛있게 만들어보겠습니다! 우선, 사과당근주스 만들기 재료부터 살펴보겠습니다. 집에 요구르트..
2020.09.24 -
드라이아이스 버리는 법 알고 보면 너무 간단해~
안녕하세요~ 송씨네입니다♥ 택배를 시킬 때 냉동식품에 간혹 드라이아이스가 들어있는 경우가 있고 흔히 볼 수 있는 배스킨라빈스 아이스크림가게에서도 포장할때 볼 수 있는 드라이아이스!! 우리는 이 드라이아이스를 버릴 때 순간 고민을 하게 됩니다. 일반 쓰레기에 그냥 버릴까? 화장실 변기에 버리면 될까? 뜨거운 물을 부어서 녹일까? 수많은 고민 속에 결국 검색을 하게 되는 순간 아~ 이렇게 하면 되는구나!!라고 깨닭게 됩니다. 그래서 오늘은 드라이아이스 버리는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다^^ 온라인으로 아이스크림을 주문했더니 택배 상자 안에 드라이아이스가 들어가 있었어요. 그래서 이 드라이아이스를 어떻게 처분할까 했더니 아주 좋은 방법이 떠올랐어요 ~~ >
2020.09.23 -
거짓말의 거짓말 줄거리 및 OST 집중하세요!
안녕하세요! 송씨네에서만 볼 수 있는 드라마 리뷰 시간이 돌아왔습니다 ~~ : 거짓말의 거짓말 : 이유리, 연정훈 두 배우들의 눈빛만 봐도 시청자들에게 전달되는 애절함과 금토드라마도 인기를 받고 있는 채널A에서 4개월 만에 선보이는 드라마이라고 합니다. 1회부터 반응이 예사롭지 않았고 계속해서 기대를 뿜내고 있는 거짓말의 거짓말 저와 함께 지금까지 이 드라마에 대해 집중적으로 파헤쳐보는 시간을 가져보겠습니다. 매주 금요일, 토요일 밤 10시 50분 거짓말의 거짓말 포스터와 티저 영상을 보시면 닭살이 돋는 이 기분을 여러분들도 느끼고 계실 거 같습니다 친딸을 다시 찾기 위해서 모든 인생을 건 이유리 서스펜스, 로맨스, 막장으로 시작하는 이 드라마는.. 처음부터가 심상치 않아요! 이유리 배우를 생각하면 연민..
2020.09.23 -
호두강정 만들기 후라이팬 있으면 okay!
안녕하세요~ 송씨네 요리시간입니다♬ 오늘은 여러분들께 맛있는 간식을 소개합니다~~!! 이것은 영양 성분이 풍부하게 들어가 있고 견과류 중에서도 오독오독 씹으면서 담백한 맛과 고소한 맛을 느낄 수 있어요. 그리고 아이들 간식 및 엄빠들의 술안주가 될 수 있는 이것은 바로바로 ~~~ 호두 입니다!!! 이 호두로 무엇을 만드냐고요?? X파이도 아니고 잼도 아닌 X ♥호두강정 만들기예요♥ '호두강정 만들기 재료' 호두 생수 설탕 올리고당 우리가 알고 있는 이 호두에는 불포화지방산이 풍부하여 두뇌건강과 피부에 좋은 식재료입니다. 100g당 625kcal이며 땅콩과 호두에 성 영양이 풍부하여 칼로리가 높은 식품이지만 엄동설한에 먹어 지방을 공급해주고 건강을 유지시켜주는 데에 큰 역할을 해주기도 합니다. 또한 동맥경..
2020.09.22 -
오! 삼광빌라 인물소개 및 줄거리 뿜뿜★
안녕하세요~ 송씨네입니다!! 드라마 없이는 못 사는 송씨네 이야기에서 오늘 들려드릴 내용은 바로바로 ~~ 내일 첫 방송으로 여러분께 다가가는 오! 삼광 빌라 KBS2 주말드라마 오후 7시 55분 방송을 보시기 전에 어떤 내용인지 조금이나마 알고 시청을 하시면 시청자분들께 도움이 되지 않을까 싶어서 글을 쓰게 되었습니다^3^ 드라마 제목부터 흥미롭게 시작하는 이 드라마는 삼광 빌라에 모여드는 사람들 중심으로 하나의 이야기들을 풀어나가는 국민 안방 드라마입니다. '한 번 다녀왔습니다' 총 50부작으로 마지막 회까지 좋은 시청률로 많은 사람들에게 사랑을 받았고 후속 편으로 '오! 삼광 빌라' 시작점을 온 국민들에게 알리고 있습니다. 그렇다면! 이 내용에 앞서서 오! 삼광빌라 인물 소개해볼까요~ 오! 삼광 빌라..
2020.09.18 -
코로나 블루 뜻 알고 증상에 대해 극복해보세요.
안녕하세요~ 송씨네입니다 ^^ 오늘은 코로나 블루라는 신조어가 생기면서 많은 사람들이 관심 있게 바라보고 있는 이 단어에 대해 뜻과 증상 및 극복하는 방법을 알아보려고 합니다. 2019년 12월 중국 우한에서 시작된 코로나 19는 전 세계로 확산한 가운데 우리의 일상에서도 큰 변화가 일으키면서 코로나로 관련된 다양한 신조어들이 나타나기 시작했습니다. 그중에 몇 개만 알려드리자면 아래의 표를 살펴봐주세요~ 돌밥돌밥 코로나19확산으로 인해 온라인개학이 많아지고 자녀들이 집에 있는 시간들이 길어지다보니 주부들의 역할이 .. 돌아서면 밥! 이란 말입니다. 금스크 마스크를 사야하는 시기가 많아지면서 가격또한 금처럼 귀하다는 의미를 가지고 있습니다. 또한 물놀이 마스크, 메이크업 마스크 등등 집콕 챌린지 사회적거리..
2020.09.18