방울토마토는 채소일까? 과일일까?

안녕하세요. 송씨네입니다 ^^

오늘은 방울토마토는 채소일까? 야채일까?

 궁금증에 대하여 알아보려고 합니다.

문득 누군가가 

나에게 이런 질문을 던졌을 때 

난 어떤 대답을 했었을까요?

갑작스러운 질문에 잠깐

생각을 해보신 적은 있을 거 같은데요!

사실 이것이 별거 아니지만

알아두면 보탬이 되지 않을까 싶습니다~

 

 

 

 

 

정답을 바로 알려드리기보단 

토마토가 어디서부터 시작이 되었고 
어떤 효능을 가졌는지 하나씩 

알아가 보는 시간을 갖겠습니다.

일단 방울토마토는 먹으면 먹을수록

놀라운 사실을 가지고 있습니다!!

원산지는 페루, 에콰도르에서 생산되었으며

7월~9월에 먹어야 탱글탱글하고

 맛있게 먹을 수 있다고 합니다!

 

 100g당 16kacl 밖에 안 되는 이 과일은
빨간색 음식으로 리코펜 성분이 

많이 함유하고 있고 비타민C와 

루틴이 풍부해서 고혈압 예방에 

도움을 준다고 합니다.

 

 또한 비타민A는 모세혈관에 

강화해주고 노화방지에도

좋은 역할을 해준다는 사실~★

 

생각했던 거와 달리 열량이 굉장히 낮아서

다이어트하시는 분들에게도 정말 좋은 간식인데요~

 

몇 개만 먹어도

금방 배불러지게 해주는 포만감이

아주 좋은 방울 토마토 입니다 :)

 

 

 

 

 

그렇다면 이 방울 토마토는 어떻게 먹으면

 더 맛있게 먹을 수 있을까요?

보통 흐르는 물에 

깨끗이 씻어서 생으로 먹는 편인데요~

 

과일 속에 함유하고 있는

영양가를 높여서 먹을 방법이 따로 있습니다.

 

바로 열을 가열해서 먹으면

맛과 영양을 챙길 수 있다고 합니다.

 

어떤 프로그램에서 나왔던 정보였는데,

프라이팬 또는 전자레인지에 ( 열을 가열해서 )

전자레인지 20초 돌려서 먹으면

방울토마토 속이 따뜻해지면서

맛이 일품이라고 합니다.

 

우리 몸에 좋은 방울토마토

개인 취향에 맞게 드시면 좋을 거 같습니다♥

 

 

 

 

 

방울토마토를 보관할 때에는

햇빛에 두면 금방 무르기 때문에 

냉장보관을 했을 때 단맛과 

탱글함을 유지해줘야 하는데요~

 

이때 깨끗하게 씻은 과일에 묻은

물기를 완전히 빼준 뒤에 

밀푀 용기에 담아

키친타월을 위에 올려주세요!

 

그래야 오래오래 먹을 수 있는 장점이 있어요.

이때 꼭지도 같이 뺴주시면 좋아요~

 

꼭지를 떼면 과일 표면에

상처가 잘 나지 않게 되고

부패균을 막을 수 있기 때문이에요.

 

번거로우시다면 이 과정은

생략하셔도 됩니다. 

 

 

 

 

 

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자! 그러면 

다시 핵심으로 돌아와서

우리가 고민하고 있었던 

 

방울토마토는 채소? 야채?

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채소란 밭에서 기르는 농작물을 말합니다. 

주로 잎이나 줄기, 열매를 따서 식용으로 먹기도 합니다.

 

야채란 들에서 자라는 나물을 가르칩니다. 

따라서 각양각색 모양이 다른 

빨간 방울토마토는

 과일 채소(열매채소)에 속합니다.

그 이유는 식물학적으로 토마토는 

과일에 들어가는데 이 과일이란

씨를 감싸고 있는 것을 말합니다.

 

수박 고추 가지 등등 하지만 채소로도 분류된다고 해요~

 

즉, 방울토마토는 < 열매채소 = 과채소 > 

 

 

 

 

 

쉽게 말씀드리자면, 

나무에서 자라는 것은 과일 

땅에서 자라는 것은 채소

 

 많이들 생각하고 계시지만 방울토마토 속에는

씨를 가지고 있기 때문에 과일에도 속하고

채소에도 속하기 때문에

답변을 하실 때 과채소라고

대답을 하시면 됩니다.

이제는 그 대답에 대한 의문점을 들지 말고 

바로 대답을 하실 수 있으시겠죠?

한입에 쏙 ~ 들어오는 

방울토마토의 톡 쏘는 매력에 흠뻑 빠지면서 
오늘의 과일 맛있게 드셔 보시길 바랍니다 ~ 

 

멋쟁이 토마토~ 토마토 ♬